Mangia, Prega, Ama a Ibiza: attività per il corpo e la mente

Uno degli attrattivi di Ibiza è che, oltre ad essere una delle capitali del divertimento, è anche il luogo ideale per rilassarsi e per godersi un po ' di pace a contatto con la natura. Premere il bottone dello stop, buttare fuori lo stress accumulato durante tutto un anno è assolutamente possibile nell'isola bianca.

Questa perla del Mediterraneo ospita luoghi che sprigionano un'energia spirituale che aiutano a astrarsi dal mondo reale. Parliamo del faraglione di Es Vedrá e il suo magnetismo, la grotta di Es Culleram e i suoi tesori, Sa Pedrera de Cala d'Hort e la sua leggenda di Atlantide che dotano Ibiza di una carica mistica che attrae visitatori provenienti da tutto il mondo.

Ibiza offre una moltitudine di attività per coltivare la propria spiritualità e ti vogliamo elencare quelle piú caratteristiche che si possono svolgere in quest'isola idilliaca.

Yoga, viaggia con il tuo tappetino fino al tuo “Io interiore” 

Se vogliamo pensare a due parole che si uniscono perfettamente, queste sono yoga e Ibiza. 
Diciamo che tutta l'isola può essere il luogo perfetto per questa disciplina, ma ci sono alcuni punti che godono di un'energia speciale, perfetta per connettere il corpo, la respirazione e la mente. Un esempio su tutti è Cala d’Hort : gode di un paesaggio unico, con una vista magica sul faraglione di Es Vedrá, che inoltre è carico di leggende e di un grande misticismo. 

Un altro luogo top per praticare yoga a Ibiza e stendere il tuo tappetino è Punta Galera. I suoi tramonti sono pura energia, perfetti e unici per connettere velocemente con il tuo “Io interiore”. Inoltre non dimentichiamoci altre localizzazioni speciali, come il faro des Moscarter, il piú alto delle Isole Baleari, l'idilliaca spiaggia di Aigües Blanques, la caletta di Cala Olivera, circondata da pini, o il cammino marittimo di Santa Eulalia, prima spiaggia del comune. A Ibiza cittá, le spiagge di Talamanca o Playa d´en Bossa sono due posti speciali per stendere il tuo tappetino con uno scenario di pace e tranquillitá. 

 Cinque tramonti che non dimenticherai mai ad Ibiza 

Un momento perfetto per rilassarsi ad Ibiza è godendosi un bel tramonto in uno dei tanti begli angoli dell'isola. Non vorrai altro che fermi l'orologio e che il tempo si arresti giusto nell'attimo in cui il giorno lascia spazio alla notte in Cala Benirrás. La domenica questo momento cosí magico è accompagnato da tamburi hippies, ma se quello che cerchi è un'esperienza piú in solitaria e tranquilla ti consigliamo di andarci un qualsiasi altro giorno della settimana. Infine c'è sempre l'opzione di godersi questo spettacolo della natura da una barca.

Un'altra alternativa per vedere il tramonto è il Café del Mar, a San Antonio, sorreggendo tranquillamente una birra ascoltando della musica chill out nel sottofondo. Cala Conta o Platges de Comte sono altre zone speciali per vedere il calar del sole e godersi il relax di Ibiza.
Ma è vero anche che per vedere il tramonto non dev'essere per forza da una spiaggia! Puoi farlo anche nel Parco Naturale di Ses Salines, circondato da un paesaggio unico. Si trova nell'estremo meridionale di Ibiza, questo parco è decisamente sinonimo di tranquillitá.

Per ultimo, siamo sicuri che troverai un'atmosfera perfetta per meditare godendoti il crepuscolo da un altro punto di Ibiza speciale: Sa Penya Esbarrada. Sarai lontano da tutto: non ci sono quasi turisti...perfetto per vivere uno di quei momenti che rimangono impressi nella memoria.

 Paddle board a Ibiza 

Hai voglia di scoprire Ibiza da un punto di vista particolare? Ecco a te la soluzione.
Puoi fare Paddle Board: è un'esperienza di cui difficilmente ti pentirai d'aver fatto perchè offre la possibilitá di godersi l'isola da un punto di vista speciale, unico per una vacanza indimenticabile a Ibiza. Scoprire la costa ibizenca da una tavola da surf con un remo è una delle attività perfette per godersi angoli poco comuni dell'isola.

Il Stand Up Paddleboarding (SUP), surf con remo, è una delle varianti del surf che poco a poco ha acquisito un certo protagonismo fra gli sport acquatici. Sicuramente uno dei punti a favore è che si puó praticare a qualsiasi etá al mare, al lago, fiume, cosa che lo rende un piano perfetto anche per le famiglie.

Arriva dalla Polinesia, dove i suoi abitanti lo usavano come mezzo di trasporto per spostarsi. Poi gli hawaiani l'hanno portato ad uno stadio superiore trasformandolo in sport, che consiste nella semplice navigazione a bordo di una tavola, un pó piú larga di quella da surf, aiutandosi con un remo regolabile secondo l'altezza della persona.

C'è un'ampia offerta di imprese specializzate che offrono escursioni da una a tre ore e diverse possibilità di affittare il materiale, sia individualmente che in gruppo. Non troverai alcuna difficoltà per fare paddle board a Ibiza.

Cammini ‘Mens sana in corpore sano’ 
In questo ripasso basato sul concetto “Mens sana in corpore sano” non possono mancare alcuni sentieri per fare trekking a Ibiza. Puoi fare il sentiero di Sa Talaia, a San José, molto vicino a Cala d'Hort. Questo è il punto piú alto di tutta Ibiza con i suoi 475 metri d'altezza. Altra alternativa interessante è il sentiero della Torre di Ses Portes. In questo itinerario potrai godere di bellissimi paesaggi e viste fino ad arrivare alla torre di difesa di Ses Portes. Una dei percorsi piú raccomandati in territorio ibizenco è quello che va da San Antonio fino a Cala Salada. 
Altri cammini che ti possono interessare sono quelli delle Torri di difesa di Ibiza, quella del fiume di Santa Eulalia, quella del Paseo Pla de Corona  o quella della Cala Llonga.

Un'altra delle attività che ti possono aiutare a rilassarti durante il tuo viaggio è quella di godere di una spa a Ibiza. In questo senso, Invisa Hotel La Cala  è un'ottima alternativa per godersi un po ' di tranquillitá, visto che offre un servizio combinato con spazi all'aria aperta, piscina e giardini.
Non fartelo scappare e ricorda che se Julia Roberts riesce a trovare se stessa nel film Mangia, Prega, Ama anche tu puoi fare lo stesso facendo anche un salto nel paradiso ibizenco.