Come, Reza, Ama en Ibiza: descubre las actividades para cuerpo y alma

Uno de los atractivos de Ibiza es que, además de ser uno de los destinos con más diversión por metro cuadrado, supone un enclave ideal para relajarse y desconectar en un remanso de paz. Pulsar el botón de pausa en nuestro cerebro y expulsar de nuestro cuerpo todo el estrés que acumulamos durante el año es posible en la isla blanca.

Este idílico paraje en el Mediterráneo alberga puntos que desprenden un cierto halo de espiritualidad que ayudan a crear ese ambiente de exilio del mundanal ruido. El peñón Es Vedrá y su magnetismo, la cueva de Es Culleram y sus ofrendas y Sa Pedrera de Cala d'Hort y su leyenda de Atlántida dotan a Ibiza de un suplemento de misticismo que atrae a viajeros de todo el mundo.

Ibiza ofrece multitud de actividades para cultivar cuerpo y alma y te vamos a enumerar las más características que puedes hacer en esta joya mediterránea. 

Yoga, viaja en tu esterilla hasta tu “yo interior” 

Si hay palabras que conjugan a la perfección esas son yoga en Ibiza. Prácticamente toda la isla puede ser un escenario ideal para esta práctica, pero hay algunos enclaves que guardan un encanto especial para conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Un claro ejemplo es la Cala d’Hort y es que es un paraje que desprende muy buena energía con el islote de Es Vedrà destacando en la zona con su amplio currículum de leyendas y misticismo detrás. Otro de los espacios top para practicar yoga en Ibiza en el que poder colocar la esterilla es Punta Galera. Sus atardeceres hacen las veces de un acelerador para la conexión con tu “yo interior”. Tampoco hay que olvidar localizaciones especiales como el Faro des Moscarter, el más alto de las Islas Baleares, la idílica playa de Aigües Blanques, la pequeña Cala Olivera, rodeada de pinos, o el paseo marítimo de Santa Eulària, primera playa urbana del municipio sin humos. En Ibiza ciudad, las playas de Talamanca o Playa d´en Bossa son dos de los espacios para viajar en esterilla a un escenario de paz y tranquilidad. 

Cinco atardeceres que nunca olvidarás en Ibiza 

Un momento culmen del relax en Ibiza es poder disfrutar de la puesta de sol en algunos de los múltiples rincones que alberga la isla. Querrás que se detenga el tiempo con la transición de día a noche en Cala Benirrás. Los domingos además está acompañado con tambores hippies, pero si buscas una experiencia más solitaria o tranquila el resto de la semana puedes hacerlo sin tanta algarabía. También aparece la opción de poder ver irse a dormir al sol desde un barco en esta zona.

Otra alternativa es ver la puesta de sol en el Café del Mar, en San Antonio, tranquilamente tomando una cerveza con una banda sonora chill out. Cala Conta o Platges de Comte es otra zona ideal para ver anochecer y disfrutar del relax en Ibiza.

No todo tiene que ser ver al sol ponerse el pijama desde una playa. También puedes hacerlo en el Parque Natural de Ses Salines, rodeado de un entorno sin igual. Situado en el extremo meridional de Ibiza, este parque es sinónimo de tranquilidad.

Por último, una atmósfera idónea de meditación en Ibiza la encontrarás en el atardecer desde Sa Penya Esbarrada. Estarás alejado de todo, casi sin turistas y tendrás un momento de esos que no se olvidan.

Paddle board en Ibiza 

¿Quieres descubrir Ibiza desde un prisma singular? Pues tienes la solución. Practicar paddle board en Ibiza es una experiencia de la que no te arrepentirás y de la que siempre guardarás un buen recuerdo de tu viaje a la isla blanca. Conocer la costa ibicenca a bordo de una tabla de surf e impulsándote con un remo es una de las actividades más recomendadas cuando estás disfrutando en este rincón de Baleares.

El Stand Up Paddleboarding (SUP), conocido en español como surf de remo, es una variante del surf que en los últimos años ha ido adquiriendo un gran protagonismo en los deportes acuáticos. Uno de sus grandes atractivos es que se puede practicar casi a cualquier edad en mar abierto, en lagos, ríos o bahías, por lo que representa un plan familiar de lo más recomendable.  

Tiene su origen en la Polinesia, donde los habitantes utilizaban este sistema para sus desplazamientos. Después, los hawaianos lo hicieron evolucionar como deporte, que consiste en la simple navegación a bordo de una tabla, ligeramente más ancha que las de surf, con la ayuda de un remo ajustable a la altura de cada persona.

Hay una amplia oferta de empresas especializadas que ofrecen excursiones de entre una y tres horas y diferentes opciones de alquilar el equipo, tanto de forma individual como en grupo. No tendrás problema en encontrar un lugar donde practicar paddle board en Ibiza. 

Rutas ‘Mens sana in corpore sano’ 

En este repaso ‘Mens sana in corpore sano' no pueden faltar algunas rutas de senderismo en Ibiza. Puedes hacer la ruta de Sa Talaia, en San José muy cerca de Cala d’Hort. Este es el punto más alto de toda Ibiza con 475 metros de altura. Otra alternativa interesante es la ruta de la Torre de Ses Portes. En este itinerario podrás disfrutar de los hermosos paisajes y vistas hasta llegar a la torre defensiva de Ses Portes. Una de las rutas más recomendadas en territorio ibicenco es la que va desde San Antonio hasta Cala Salada. 

Otras rutas que también te pueden interesar son la de las Torres de defensa de Ibiza, la del Río de Santa Eulalia, la del Paseo Plan de Corona o la de la Cala Llonga. 

Otra de las actividades que pueden ayudarte a relajarte en tu viaje es disfrutar de un spa en Ibiza. En este sentido, Invisa Hotel La Cala es una atractiva opción para saborear la tranquilidad y el descanso que ofrece este servicio combinado con preciosos espacios al aire libre, piscina y jardines.

No te lo pierdas y recuerda que si Julia Roberts consigue encontrarse a ella misma en la película Come, reza, ama, tú puedes hacer lo mismo dando un pequeño salto al paraíso ibicenco.