Recarga las pilas con estos planes de bienestar en Ibiza

¡El bienestar en Ibiza está al alcance de tu mano! Sólo hay que fijarse en la multitud de actividades que tendrás a tu disposición y te llevarán a ese estado en la isla. Ibiza es de sobra conocida por ser un destino muy atractivo por su ocio nocturno, por sus playas y calas paradisíacas, por su naturaleza envidiable, por su gastronomía y por su ambiente familiar. Pero es que también tiene el aliciente de ser un enclave ideal para desconectar al máximo, cargar pilas y resetear la mente.
En este tesoro del Mediterráneo se puede alcanzar uno de los climas de relajación y de tranquilidad más elevados de todo el planeta. ¿Quieres saber qué hacer en Ibiza para conseguirlo? Te detallamos algunos de los planes más relajantes que te esperan en Ibiza. ¡No lo dudes y súmate al turismo de bienestar!

Yoga en Ibiza, algo más que meditación 

Ibiza y el yoga están destinados a ir de la mano. Ambos buscan el estado pleno de bienestar. Se complementan muy bien debido a que los parajes y el ambiente de la isla casan muy bien con esta disciplina espiritual, física y mental originada en la India. El yoga es más que un ejercicio, representa un estilo de vida que va muy en consonancia con la forma de sentir la isla.

Hay numerosos rincones donde desplegar la esterilla y navegar por el apasionante mundo del yoga en Ibiza . Por ejemplo, en la torre de Ses Portes, justo en el punto que separa las playas de Ses Salines y Es Cavallet. Allí encontrarás unas espléndidas vistas a Formentera y los islotes de Ses Freus.

En la playa Es Figueral situada en Santa Eulalia del Río, encontrarás un buen escenario para combinar naturaleza y yoga. Otro enclave ideal es el Faro de Moscarter, que es el más alto de las Islas Baleares. Las vistas que tendrás allí son dignas de admirar. Un clásico para hacer yoga en Ibiza son los acantilados de Cala Hort. Tener la estampa de Es Vedrá a la vista desde tu esterilla es un plus. ¡Alcanza el bienestar en Ibiza!


SPA y la magia del agua

Hay tres letras que te vienen a la mente cuando estás visualizando una escapada de desconexión y de relax : ¡SPA!. La historia está para conocerla y para extraer conclusiones como que podemos disfrutar de algunas prácticas muy antiguas que se pueden aplicar en la actualidad.

El término “spa” deriva del acrónimo en latín de la frase “salus per aquam”, que significa “salud a través del agua”, y que era usado por los romanos para referirse al tratamiento de ciertos dolores o enfermedades a través del uso de aguas termales.

En la actualidad, un SPA alberga multitud de ventajas como la lucha directa contra el estrés. Representa un tiempo para nosotros mismos huyendo de preocupaciones y de nuestros quebraderos de cabeza cotidianos . Alberga un amplio repertorio de tratamientos que nos pueden ayudar y enseñar hábitos de vida saludables.

Uno de los grandes ejemplos de este turismo de bienestar que ofrece Ibiza es el Hotel La Cala . Sus instalaciones con SPA, jacuzzi y baño turco  te llevarán a un escenario en el que no hay ruido, ni problemas, ni relojes, ni nada que perturbe tu paz. ¡Un paraíso!

En busca de la paz interior

En este recorrido por la Ibiza más relajada y pausada hay una parada muy interesante para incidir y bucear en nuestra paz interior. Se trata de Bienestar Ibiza, en Santa Eulalia. Es un centro de formación y terapias donde se trabaja para la búsqueda de la felicidad. En este establecimiento ofrecen multitud de terapias vibracionales orientadas al bienestar físico, mental y emocional. Ofrecen sesiones individuales de reiki, cuencos tibetanos, gemoterapia, flores de Bach, coach, psico-drama, niño interior y sanación energética, entre otras. ¡No puedes perdértelo!

En este centro tienen como objetivo hacer reflexionar a las personas, conocer cuáles son realmente sus necesidades para alcanzar el bienestar y animarlas a cambiar. Modulan las terapias de forma individualizada. En Bienestar Ibiza puedes adquirir productos, recibir una terapia o participar en un curso con el fin de dar con la tecla que te haga estar bien contigo mismo.

La naturaleza, la mejor terapia 

Disfrutar de la naturaleza es otra de las cosas que puedes hacer en Ibiza para relajarte. La isla atesora un sinfín de parajes y paisajes que te harán disfrutar del aire puro en enclaves inigualables.

Un buen plan en este sentido es una visita a Can Muson, en Santa Eulalia .Se trata de una finca ecológica en la que recargar pilas al máximo. Podrás comprar fruta y verdura ecológica, pasear por la finca y aprender a elaborar queso de cabra, pan y dulces tradicionales.

Otra actividad gratificante con la naturaleza como testigo son los baños de bosque. El Shinrin-Yoku o Baño de Bosque es una práctica ancestral japonesa cuyo significado literal es “absorber la atmósfera del bosque”. Desconecta el móvil, ponte calzado cómodo e internate por los bosques de pino del paraje natural de Es Amunts a través de la ruta de senderismo que une Sant Llorenç con Sant Miquel.
Necesitas un paréntesis en tu estresante vida? Acabamos de presentarte algunos de los planes de turismo de bienestar en Ibiza para que la relajación se adueñe de tu cuerpo. ¡No lo dudes y vente a poner a cargar tu batería vital!