Rechargez vos batteries avec ces activités de bien-être à Ibiza

Le bien-être à Ibiza est à portée de main! Vous n'avez qu'à regarder la multitude d'activités que vous aurez à votre disposition et qui vous emmèneront dans cet état sur l'île. Ibiza est bien connue pour être une destination très attractive pour sa vie nocturne, pour ses plages et ses criques paradisiaques, pour sa nature enviable, pour sa gastronomie et pour son ambiance familiale. Mais elle a aussi l'avantage d'être une enclave idéale pour se déconnecter au maximum, recharger ses batteries et se ressourcer.

Dans ce trésor méditerranéen, vous pouvez atteindre l'un des climats de détente et de tranquillité les plus élevés de toute la planète. Voulez-vous savoir quoi faire à Ibiza pour l'obtenir? Nous détaillons certaines des activités les plus relaxantes qui vous attendent à Ibiza. N'hésitez plus et rejoignez le tourisme de bien-être!

Yoga à Ibiza, quelque chose de plus que la méditation 

Ibiza et le yoga sont destinés à aller de pair. Les deux recherchent le plein état de bien-être. Ils se complètent très bien car les lieux et l'environnement de l'île se marient très bien avec cette discipline spirituelle, physique et mentale originaire de l'Inde. Le yoga est plus qu'un exercice, il représente un mode de vie qui correspond tout à fait à la façon dont l'île se sent.

Il existe de nombreux coins où vous pouvez étendre votre tapis et naviguer dans le monde passionnant du  yoga à Ibiza . Par exemple, dans la tour de Ses Portes, juste lá oú se séparent les plages de Ses Salines et d'Es Cavallet. Vous y trouverez des vues splendides sur Formentera et les îlots de Ses Freus.

À la plage d' Es Figueral, située à Santa Eulalia del Río, vous trouverez un bon cadre pour combiner nature et yoga. Une autre enclave idéale est le phare de Moscarter, qui est le plus haut des îles Baléares. Les vues que vous y aurez valent la peine d'être admirées. Un classique du yoga à Ibiza sont les falaises de Cala d'Hort. Avoir le paysage d'Es Vedrá en vue depuis votre tapis est un plus. Atteignez le bien-être à Ibiza!

SPA et la magie de l'eau 

Trois lettres vous viennent à l'esprit lorsque vous visualisez une escapade pour vous déconnecter et vous détendre : SPA! L'histoire est là pour le savoir et en tirer des conclusions telles que nous pouvons profiter de pratiques très anciennes qui peuvent être appliquées aujourd'hui.

Le terme "spa" dérive de l'acronyme latin de l'expression "salus per aquam", qui signifie "santé par l'eau", et qui était utilisé par les Romains pour désigner le traitement de certaines douleurs ou maladies par l'utilisation d'eaux thermales.

Actuellement, un SPA présente de nombreux avantages comme la lutte directe contre le stress. C'est un moment pour nous de fuir les soucis et nos maux de tête quotidiens. Il abrite un large répertoire de traitements qui peuvent nous aider et enseigner de saines habitudes de vie.

L'un des grands exemples de ce tourisme de bien-être qu'offre Ibiza est l'Hôtel  La Cala .Ses installations avec SPA, jacuzzi et bain turc vous emmèneront dans un cadre où il n'y a pas de bruit, pas de problèmes, pas d'horloges ou quoi que ce soit qui perturbe votre tranquillité. Un paradis!

À la recherche de la paix intérieure

Dans cette visite de l'Ibiza la plus détendue et tranquille, il y a une étape très intéressante pour plonger dans notre paix intérieure. C'est le bien être d'Ibiza, à Santa Eulalia. C'est un centre de formation et de thérapie où l'on travaille à la recherche du bonheur. Dans cet établissement, ils proposent une multitude de thérapies vibratoires visant le bien-être physique, mental et émotionnel. Ils proposent des séances individuelles de reiki, des bols tibétains, de la gemmothérapie, des fleurs de Bach, du coach, du psychodrame, de l'enfant intérieur et de la guérison énergétique, entre autres. Vous ne pouvez pas le rater!

L'objectif de ce centre est de faire réfléchir les personnes, de connaître réellement leurs besoins pour atteindre le bien-être et de les inciter à changer. Ils modulent les thérapies individuellement. Chez Bienestar Ibiza, vous pouvez acheter des produits, recevoir une thérapie ou participer à un cours afin de trouver la clé qui vous fait vous sentir bien dans votre peau.

La nature, la meilleure thérapie 

Profiter de la nature est une autre des choses que vous pouvez faire à Ibiza pour vous détendre. L'île recèle des lieux et des paysages qui vous feront profiter de l'air frais dans des enclaves sans précédent.

Une bonne activité dans ce sens est une visite à Can Muson, à Santa Eulalia. C'est une ferme écologique dans laquelle recharger les batteries au maximum. Vous pouvez acheter des fruits et légumes bio, vous promener dans la ferme et apprendre à faire du fromage de chèvre, du pain et des pâtisseries traditionnelles.

Une autre activité enrichissante avec la nature comme témoin, est la baignade en forêt. Le Shinrin-Yoku ou bain de forêt est une ancienne pratique japonaise dont le sens littéral est "absorber l'atmosphère de la forêt". Mettez votre téléphone en mode avion, mettez des chaussures confortables et entrez dans les pinèdes de la zone naturelle d'Es Amunts par le sentier de randonnée qui relie Sant Llorenç à Sant Miquel.

Avez-vous besoin d'une parenthèse dans votre vie stressante? Nous venons de vous présenter quelques-unes des activités de tourisme de bien-être à Ibiza pour que la détente s'empare de votre corps. N'hésitez plus et venez recharger votre batterie vitale!